Login
Sign up
Top bloggers
Popular posts
SEARCH
Orka mera! - Bloggen om kost och träning
blogg.piggelina.se
68 subscribers
6 Posts per week
Subscribe
This is my blog
Write a message
Difficult to see the word?
Change image »
Send message
Show statistics
Hide statistics
Category
Sports
Description
En blogg om träning och allt roligt som hör träningen till. Ett litet försök att sprida träningsglädje och inspiration! Om löpning, cykling och livet som instruktör.
Tips
Subscribe to Orka mera! - Bloggen om kost och träning.
You can see immediately when the blog is updated - here and in the menu on Facebook.
Login
Sign up
Orka mera! - Bloggen om kost och träning
blogg.piggelina.se
Antiklimax
Yesterday, 17:28
Alltså man får väl inte vara upprörd på sin man på hans födelsedag, men alltså hur otajmad är han inte? Precis sådär lagom till helgen då vi skulle ut och springa med tält, har hans rygg gått bananas. Kiropraktorn gav ett svidande löpförbud i födelsedagspresent och nu står vi här med en ledig...
Fart-tipset allan
Wednesday, 21:38
Jag lovade ju ett rafflande avslöjande om vad som kan hända när man bara ska ta en selfie. Och sen glömde jag bort att blogga. Det har typ inte hänt sen någon gång på våren 2008. Jag förstår om ni gått som på nålar hela dagen. Kanske refreshat sönder själva internet. Men här är sanningen. Om man...
Styrd av en autopilot
Tuesday, 19:19
Jag sitter i bilen till Söderåsen med löparkläderna på. Precis som varje tisdag. Skillnaden är att det här är min vilodag och att jag liksom glömt bort det… Det blev några mil i Umeå i brist på andra träningsmöjligheter, och nu var tanken att jag skulle vila ikapp. Men rutin och gammal vana...
Tjänstefel
Monday, 17:31
Alltså ens mamma måste ha begått tjänstefel när man först vid 44 års ålder får veta att det finns en strandpromenad även på ANDRA sidan älven… Ny löprunda i morse alltså. Omväxling förnöjer. I kväll tar jag flyget tillbaka till verkligheten, och en vecka fylld med människojobb, löpjobb och...
Åska!
Sunday, 19:15
Har ibland funderat på vad som händer om det börjar åska under ett lopp. Idag fick löparna i Köpenhamn veta svaret… Det här året har jag haft maximal otur med vädret. Jag har nästan frusit ihjäl på Österlen spring trail och simmat mellan Sälen och Mora i resultatet av åtta timmars hällregn....
Publiksportat
Saturday, 15:53
Jag står vid sidan om. Tittar på loppet som aldrig kommer hamna på min bucket list – Toughest. Jag imponeras av att folk vågar. Att de bemästrar. Varje person som passerar bedöms omedvetet och placeras i ett fack. De är pigga, trötta, slitna eller spänstiga. De är våghalsiga eller...
Umeå
9/15/2017, 18:02
Varje gång jag är i Umeå tänker jag att jag kanske borde ta med mig familjen och flytta hit. Här finns allt man behöver: finkaffe, goda restauranger, bra träningsmöjligheter och grym löpning. Här finns allt utom närheten till världen… Därför kommer jag aldrig längre än så i mina tankar....
Löpning = pest?
9/14/2017, 15:26
Jag har inte sprungit sedan i söndags. Roat mig med spinning, yoga och vila för att skona benen. Därför var det minst sagt lite stapplande att skaka liv i löparbenen på dagens företagslöpning… Första kilometern är det inte en enda kroppsdel som sitter där den ska. Så skavande oskönt i varje...
Packlista
9/13/2017, 17:20
Jag skriver alltid packlista när jag ska ut och åka. Annars hade jag glömt hälften. Egentligen hade jag kunnat återanvända dem, för de ser typ likadana ut varje gång. Så här: Först kommer avdelningen löparkläder. Den kommer först för att den är viktigast. Och upptar större delen av pappret. En...
Målsättning 2018: att vinna ett maraton…
9/12/2017, 18:04
Det är tur att jag ska till Umeå på torsdag. För när Facebook svämmar över av folk som taggar Köpenhamn halvmarathon på lördag hade det varit så farligt enkelt att bara råka anmäla sig. Och det fattar ju till och med jag i mina ljusa stunder, att det inte hade varit så smart för återhämtningen. ...
Brevet från kroppen
9/11/2017, 16:33
Hej Anna, Här kommer ett brev från kroppen. Jag är slut som maskin. Jag orkar inte tänka på löparskor, och drömmer mer om hängmattor än lopp och Garminklockor. Alltså jag har kånkat dig runt på FYRA marathon på tre veckor. Det är mer än en årsranson i vanliga fall. Jag vet att du sneglar i...
Firat maratondagen!
9/10/2017, 17:44
Man fyller bara maraton en gång och såklart skulle Olof firas även om hans maratondag råkade ligga lagom olägligt efter Ultravasan och Helsingborg marathon. Helt ärligt kändes det som en omöjlighet bara med kombon Ultravasa och maraton, och att pimpa den med ytterligare ett maraton… hur...
Umeå nästa
9/9/2017, 12:40
Jag vet inte om ni vet, men jag är liksom ingen riktigt skåning. Snackar inte med konstiga R och säger inte RULLEBÖR när jag menar skottkärra. Jag är född norrlänning även om jag har förträngt vissa viktiga ord och läten. Jag säger varken FARA (=åka), IDS (=orkar) eller HE (=sätta, ställa ,lägga)...
Att inte kunna slita sig…
9/8/2017, 17:36
Igår skrev jag ett blogginlägg som INTE handlade om Helsingborg marathon. Det satt långt inne och jag är stolt över mig själv. Men idag är jag där igen. Med fingrarna i Helsingborgssylten. Har fått bilder mailade till mig och en målgångsvideo. Jag kan liksom inte hålla mig. Det blir lite...
Gustav-intervaller
9/7/2017, 14:55
Perstorp AB alltså. Företaget som har skogen en meter från ytterdörren och en fotbollsplan två stenkast bort. När jag står och väntar i regnet ser jag fotbollskillarna komma ut för en lunchmatch. Jag å andra sidan väntar på löpargänget. De som ska lära sig teknik och få ett intervallpass på köpet....
Stävie trail 2018
9/6/2017, 16:48
September betyder inte bara Helsingborg marathon. Det är också i september varje år vi startar arbetet med Stävie Trail. Loppet i den där skogen ingen vet finns. Fast nu vet typ alla… På tisdag smäller det. Då spikar vi datum och börjar spåna. Bestämmer när vi ska släppa platserna och...
3 dagar efter
9/5/2017, 20:33
3 dagar efter ett maraton drabbas jag lätt av postmaratonsyndrom. Det är en ytterst besvärande diagnos och det finns tyvärr inga kända botemedel. Vanliga symptom: Du refreshar facebook var tredje sekund för att se om loppet ifråga lagt ut några bilder. Hoppet är alltid att det ska finnas värsta...
Att fylla marathon!
9/4/2017, 16:29
När jag fyllde 40 bjöd jag in till fest. En 40 km lång fest som avslutades med tårta. Det var mitt roligaste födelsedagskalas ever. I Malmö bor Olof. Vi springer oftast på pricken lika fort, och har ytterligare en gemensam nämnare: vi älskar semlor! På söndag fyller Olof 42 år och 195 dagar. Ni...
Hemligheterna bakom ett maraton
9/3/2017, 17:19
Ett maraton är ett maraton är ett maraton. Eller inte. För bakom varje maraton finns oceaner av spännande saker som ingen känner till. Någon springer med trasiga ben, någon med psoriasis på känsliga ställen, någon spontananmälde sig samma morgon och någon är bakis. Det här är hemligheterna bakom...
Helsingborg marathon 2017 -the race report
9/2/2017, 16:55
Det har varit två mentalt jobbiga veckor. Att inte veta. Från hoppfull till hopplös och tillbaka igen. Det skulle bli start men hur långt skulle det hålla? Träffar hela världen innan start. Dejtar Mia i bajamajakön, håller uppvärmning för Malin, och minglar med bekanta och obekanta. Alla verkar ha...